Na Lubelszczyźnie rządzą golasy izbickie. Przy nich tradycyjne gołąbki mogą się schować
Pożywne nadzienie powstaje z ugotowanych ziemniaków, twarogu oraz kaszy gryczanej. Zamiast klasycznej kapusty całą masę zawija się w liście chrzanu, które nadają potrawie lekko pikantny i głęboki charakter. Poza sezonem używa się liści kapusty włoskiej. Tak przygotowane gołąbki z reguły się zapieka, dzięki czemu wierzch staje się kruchy, a farsz kremowy i zwarty.
Skąd się wzięły golasy izbickie
To danie wywodzi się z rejonu lubelskiej gminy Izbica, a ze względu na swoją bogatą historię i unikalny charakter potrawa została wpisana na Listę Produktów Tradycyjnych. Nietypowe gołąbki powstały w czasach tzw. przednówka, gdy w wiejskich spiżarniach brakowało mąki na tradycyjne ciasto czy na ciasta pierogowe, a gospodynie dysponowały głównie ziemniakami, kaszą gryczaną i twarogiem.
Sycący farsz formowano bez otoczki z ciasta, dlatego do potrawy przylgnęła nazwa „golasy”. Starano się, by uformowana masa nie rozpadała się podczas pieczenia w chlebowym piecu, więc gospodynie zaczęły zawijać ją w elastyczne, sparzone wrzątkiem liście chrzanu.
Dzięki temu proste i powszechnie dostępne składniki zamieniły się w pieczoną wersję gołąbków, w której liście nie tylko trzymają kształt, ale też dodają głębokiego aromatu. Danie przyrządza się również z dodatkiem liści kapusty włoskiej, gdy liście chrzanu nie są już dostępne.
Jak zrobić gołąbki po lubelsku
Zaczynam od ugotowania ziemniaków w osolonej wodzie, a po odcedzeniu zgniatam je na purée z dodatkiem odrobiny zachowanej wody. Do gorących ziemniaków dodaję masło i surową kaszę gryczaną, a całość podgrzewam na wolnym ogniu przez około 10 minut, aż kasza lekko zmięknie i wchłonie wilgoć.
Gdy masa przestygnie, łączę ją z pokruszonym twarogiem, jajkami oraz solą i pieprzem. Dla głębszego aromatu można dodać też podsmażoną cebulkę lub czosnek. Z tak przygotowanego farszu formuję owalne kotlety o długości około 10 cm, a następnie każdy z nich starannie zawijam w świeże liście chrzanu.
Poza sezonem sięgam po kapustę włoską, a na koniec układam golasy na blaszce wysmarowanej masłem i zapiekam w piekarniku nagrzanym do 140 stopni Celsjusza przez około 30 minut. W środku powinny wyjść zwarte, a na wierzchu z przypieczoną skórką. Danie serwuję na gorąco z dodatkiem kwaśnej śmietany.
Przepis: Golasy izbickie
Gołąbki bez mięsa zawijane w liście chrzanu lub kapusty włoskiej.
- Kategoria
- Danie główne
- Rodzaj kuchni
- Tradycyjna
- Czas przygotowania
- 30 min.
- Czas gotowania
- 30 min.
- Liczba porcji
- 6
- Liczba kalorii
- 500 w każdej porcji
Składniki
Na farsz:
- 1/2 kg ziemniaków
- 1 szklanka surowej kaszy gryczanej
- 250 g twarogu półtłustego
- 2 jajka
- 3 łyżki masła
- 1 cebula
- sól i pieprz
Do zawiajania:
- świeże liście chrzanu lub kapusty włoskiej
- masło do wysmarowania formy
Sposób przygotowania
- Przygotowanie ziemniaków i kaszyZiemniaki obierz, opłucz i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Po ugotowaniu odcedź je i zachowaj trochę wody z gotowania. Zgnieć gorące ziemniaki z wodą na gładkie purée, dodaj do nich masło i surową kaszę gryczaną. Całość podgrzewaj na wolnym ogniu przez około 10 minut, często mieszając, aż kasza lekko zmięknie i wchłonie wilgoć z ziemniaków.
- Szykowanie farszuGdy masa przestygnie, dodaj do niej pokruszony twaróg, jaja, dołóż również podsmażoną na złoto cebulkę i dopraw solą oraz pieprzem. Wszystko starannie wymieszaj na jednolitą masę.
- Formowanie i zawijanieZ przygotowanego farszu formuj w dłoniach owalne kotlety o długości około 10 cm. Każdy kotlet starannie zawiń w świeży, wcześniej sparzony wrzątkiem liść chrzanu albo kapusty włoskiej.
- Pieczenie golasówUformowane porcje układaj ciasno na blaszce lub w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym masłem. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 140 stopni Celsjusza i zapiekaj przez około 30 minut, aż wierzch stanie się złocisty. Podawaj na gorąco z dodatkiem kwaśnej śmietany.